5 motivos para adicionar canela em suas receitas

1: Tem propriedades anti-fungos, antibacterianas e anti-parasitas. A canela é eficaz contra a candidíase vaginal, candidíase oral, úlceras estomacais e piolhos.

2: Possui propriedades anti-inflamatórias, ou seja, auxilia na redução de ocasiões dos ataques do coração, dos movimentos e da doença cardíaca. 

3: Ajuda a diminuir o colesterol LDL, o colesterol total e os triglicérides (ácidos graxos no sangue). 

4: É uma fonte excelente de manganês, de ferro e de cálcio. A combinação de cálcio e de fibra pode ajudar a não utilizar a bílis, que previne dano às células. 

5: Alguns estudos em andamento sugerem que ao cheirar canela melhora a memória.

Não esqueça!