Dança Circular na praça alegrou Itu

Olhar, dançar timidamente no lugar, olhar de novo, ficar com vontade, continuar olhando, criar coragem... entrar na roda! Isso foi o que ocorreu com várias pessoas que passaram pela Praça da Matriz de Itu na manhã do feriado que comemora o Dia do Trabalho.

A data foi comemorada de um jeito diferente: com Danças Circulares na Praça. Algumas pessoas que já conhecem esta atividade foram especialmente para dançar. Outros, passantes da praça, homens, mulheres, crianças e adultos de todas as idades, entraram na roda e conheceram algumas das possibilidades que as Danças Circulares oferecem. No dia seguinte, 02 de maio, o mesmo aconteceu e contou com a presença de muitas pessoas, entre elas hóspedes do Camping Casarão que estavam passeando no centro de Itu.

A atividade foi idealizada por Deborah Dubner e Valéria Monteiro (Roda Vida), que focalizaram danças do Brasil, Grécia, Israel, Espanha e Portugal, trazendo alegria para os participantes.

“Foi uma primeira experiência e pudemos comprovar o quanto esta atividade chama as pessoas a participar. Apesar da vergonha, muitos entraram na roda e não quiseram mais sair”, conta Valéria.

A dupla pretende criar uma rotina de Danças Circulares na Praça uma vez por mês. Em São Paulo, essa atividade é praticada há muitos anos aos domingos, nos parques Trianon, Villa Lobos, Ibirapuera, entre outros. Não é necessário ter experiência, nem fazer inscrição prévia. Basta chegar e entrar na roda!

Danças Circulares

As Danças Circulares têm sido amplamente utilizadas para promover saúde e bem estar. Recomendada para pessoas de qualquer idade, raça, religião ou profissão, a atividade rapidamente alivia o estresse, evocando sentimentos de alegria, união, conexão, esperança, paz, harmonia, autoestima, relaxamento, equilíbrio, presença, tolerância, amor e outras emoções que elevam o espírito e acalmam a mente.

Profissionais de saúde, cuidadores, educadores, grupos da melhor idade, estudantes, adultos, jovens e crianças em todo o Brasil têm sido beneficiados com esta prática, que é também uma forma de meditação ativa.

Marilia Monteiro/www.itu.com.br

Danças Circulares alegraram pessoas na Praça da Matriz

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